私も皆さんによく感謝をしましょうと言っていますが、では感謝をするとはどういうことなのでしょうか。
今日は関西在住のお坊さんチャネラーウフィーさんの「感謝法」のお話を参考に「感謝」についてシェアします。
まず感謝の正体とは何なのか？。
それはエネルギーです。
「感謝ってなに？」と聞かれれば、それは「エネルギーです」が答えとなります。
言葉も思考・感情もエネルギーです。
この世界にあるものは全ての根本にあるものはエネルギーです。
それを時に「氣」と言ったり、「波動」と呼んだりします。
ではなぜ、多くの人は「感謝をしましょう」「感謝は大事」と言うのでしょうか。
感謝するとは、今持っているエネルギーを神様に返すことです。
私たちは感謝というエネルギーが入ったコップを持っています（イメージです）。
コップに入ったエネルギーを一旦神様に返すことで、コップには新しいエネルギーを入れることができます。
水の流れの無い池はやがて水は淀み腐ってしまいます。
ですからそこに循環が必要となり、循環が生まれます。
私たちの感謝のエネルギーも同じです。
日々感謝することで、感謝のエネルギーが循環し、新しいエネルギーを入れてもらうのです。
その日の感謝をその日のうちに神様に返すことが、より良い循環を作り出します。
みんなが「感謝の気持ち」を放すと、この星（地球）は感謝のエネルギーで満ち溢れます。
嫌な雰囲気が漂う場所に出くわした経験はありませんか。
反対に、ディズニーランドなどに遊びに行くと楽しい、幸せなエネルギーを感じませんか。
それがその場のエネルギーを感じとっている状態です。
ではどうやって神様にお返しするか。
私がやっている方法を一つ紹介しますので、参考にしてみてください。
就寝する前、ベッドや布団に入ったら、
１．ご先祖様に感謝する
２．今日出会った人に感謝する（嫌な出来事があった人にもですよ）
３．最後に今日一日頑張ってくれた自分の身体に感謝です。
自分を自分でハグして、「今日も一日ありがとう」と感謝をしましょう。
さらに、どんな小さいことでもいいので、今日の感謝を沢山見つけて、感謝、感謝しまくる。
感謝の気持ちに満ち溢れて、眠りにつく。
はい、今日も最高の一日になりました。
「ありがとう」は奇跡を起こす魔法の言葉です。
その積み重ねが、感謝に満ち溢れる日々になるのです。
毎日小さな感謝を見つけてみましょう。
どんな嫌な日だったとしても、そこには必ず感謝が存在しています。
感謝探しの毎日は、「ありがとう」の言葉に包まれる毎日です。
心地良い時間を作れば作るほど、望む現実が多く現れてきます。
今、この瞬間をどんな感情で過ごしているか、それが未来に大きく影響します。
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