これをやめると大きく人生が変わることがあります。
それは、
１．今のままの自分を否定すること
私たちは無意識のうちにやっていることがあります。
それは、私は不完全な人間だと思い、人を羨む。
そして、今の私ではダメと決めつけ、自分のダメな部分を変えようとします。
多くの人が自覚なしでやっていることです。
潜在意識は、自分自身に認めてもらいたいのです。
自分自身をジャッジしない。
全ての自分を受け入れることから始まります。
今の自分の全てが必要であり、それらがあってこその自分なのです。
今のままの自分を受け入れ、大切にしましょう。
そこからがスタートです。
２．過去に縛られること
不安や恐怖は幻想です。
今は何も始まっていない不安や恐怖を妄想しているに過ぎないのです。
不安や恐怖は嘘や幻想です。
これも潜在意識のなせる業です。
過去は変える事ができませんし、戻ってもきません。
私たちにあるのは今だけです。
過去の出来事から心を解放しましょう。
※過去の不安や恐怖はグルグルワークで消してしまいましょう。
３．勝手に自分の限界を決めること
多くの人は、自分の可能性や能力を知らず知らずのうちに封じ込めてしまっています。
例えば、才能がないからと決めつけて諦めたり、まだやってもいないのに諦めていることはありませんか。
さらに、やらなくてもいい理由を探して、自分を納得させていませんか。
本音、心の声を聞いて内なる自分を解放しましょう。
自分で自分に問う。
「どうなりたいの。どうしたいの。」自分の本音を認める。
自分が自分と向き合い尊重する。
そして、自分の心を充たしてあげる。
そのままの自分でいいのです。
私たちには無限の可能性があります。
それに気が付いていないのは自分自身です。
