今日はグランディングのお話です。
グランディングというと地に足をつけるという意味ですが、今日は、外側に向けていた意識を今ココに向けるというお話です。
何かに行き詰ったりすると、意識は外側をなんとかしようとします。
その意識を内側に向け、整える。
外側に向いている意識を自分の内側に戻す。
今ココの自分に意識を向ける。
自分の内側に意識を向け、波動を整える。
答えは自分の内側にあることがほとんどです。
グランディングは地球の後押しを受け、高い波動になり、母なる地球と繋がります。
今ココに集中すると、全てが整い、もちろん波動も整います。
そうすると、目の前のことが、違った心でベストを尽くせます。
自分の心が整うと、現実が整うのです。
そこで、グランディングの方法です。
まず、丹田に意識を向け、集中し呼吸を整えます。
丹田から光が柱となって出ていくイメージをし、その光の柱が地球の中心と繋がるイメージをします。
私は地球と繋がっている。
言葉、感情、意識を整えてみましょう。
私たちは、今しか生きていない、私たちは今ココしかない。
今ココに集中し、歯車を１つ動かすことで、全てが勝手に動き出します。
何か、アイディアが必要になったときや行き詰ったときにやってみてください。
