私たちの中にはストレスを溜めておく器があるといいます。
それはバケツをイメージするとわかりやすいかもしれません。
その器の大きさは人によってまちまちです。
器には、日々の生活をしていくなかで知らず知らずのうちにストレスが溜まっていきます。
もちろん、そのストレスを解消し、器にたまったストレスの量を少なくしてもいます。
しかし、ある日突然、ある出来事により、器にたまったストレスがあふれ出すことがあります。
そうすると心が疲れ切ったり、鬱なったりしてしまいます。
そんな時は心も体も休めましょう。
周りのことなど気にせず、自分を大切にし、労わりましょう。
「ここまでよく頑張ってきたな～」って。
自分を護れるのは自分しかいないのです。
自分自身を抱きしめてあげて下さい。
そして、毎朝、太陽の光を浴びましょう。
散歩もいいですね。
自然に触れたり、温泉に入ったり。
自然の中も、温泉なども心地よさを感じる場所です。
波動（エネルギー）の高いところに行くと元気になりますよ。
おススメの一つが神社参りです。
毎日、祝詞を上げ掃除をして清められている神社は波動（エネルギー）がとっても高いのです。
神社に行くと心地よさを感じる事がありませんか。
心が疲れた人が、神社をお参りしていたら元気になったという事をよく聞きます。
経験者からも。
心が疲れたら、無理をせず自分をいたわり、休みましょう。
そして、心地良いと感じる事をたくさんしましょう。
神社にお参りに行くこともおススメします。
さあ～心を軽やかにして2022年を迎えましょうよ！。
