望みを叶える方法として様々な情報がでていますが、すべての情報の行き着く先が「波動」と「潜在意識」だと思います。
私が、かかりつけ医の丸山先生から最初に言われたのも、「引き寄せより潜在意識が大事」という事でした。
丸山先生から言われた「潜在意識が大事」という言葉をきっかけに様々な分野（波動＆引き寄せの法則、心理学、量子力学、哲学など）を学んでみましたが、
私の行き着いた先も「波動」と「潜在意識」、この二つを意識し、整えることで現実は変わると思います。
とはいえ、頭ではわかっていても、簡単にできないのがこの世界です。
特に潜在意識を整えるのは、本当に難しいと思います。
継続が大事と分かっていても、継続するのも大変です。
しかし、望む現実を手に入れたいのであれば、コツコツと繰り返していく事が一番の近道です。
「急がば回れ」ですね。
では具体的にどうすればいいのか？。
言葉で言うのはとっても簡単ですが、いくつかコツをご紹介します。
特段、目新しいものではありません。
これまでのまとめという感じです。
一つ目は、ご機嫌でいる時間、リラックスしている時間をたくさん作ることです。
やはり、その時の感情が大きく影響しています。
いつもご機嫌でいることは、常に高い波動を放ち、潜在意識を整えるので、波動と潜在意識の両方に効果があります。
ですから、嫌なことがあったら、自分をゴキゲンに戻すものを日常的に取り組むことです。
皆さんの心＆感情が、リラックス状態になることをすればいいだけです。
例えば、
好きなコーヒーを飲んでいる時間、好きな音楽を聴いている時間など、自分が好きな事をして、心穏やか（リラックス状態）になっている時間を作りましょう。
そう、好きなことをしている時間をたくさん作ればいいのです。
二つ目は、願いが叶ったつもりで過ごしてみることです。
願いが叶ったらどんなことをしてみたいですか？。
どんなことをしたいのか、計画を立てて、必ず実行してみる。
そんな一日を作ることをお勧めします。
そう、夢の先取りです。
夢が叶ったつもりで実際に過ごすと、潜在意識が書き換わり、夢や目標を強く求めるようになります。
それでモチベーションが上がったり、波動が上がったりして、夢をスピーディに現実に引き寄せることができます。
例えば、
高級レストラン＆カフェ、高級ブティックなどに行ってみる。
実行することで、夢や目標を叶えるために必要な経験値を積むことになります。
三つ目は、「小さなこと」から引き寄せるです。
「小さなこと」を引き寄せる経験を積み重ねることで自信が付き、引き寄せを達成する行動がとれるようになります。
なんでもいいんですよ！
例えば、ランチに何を食べるかを決めて、それを食べる。
こんな感じて、どんな些細な事でもいいので、決めたら実行し、達成感を積み重ねるだけです。
お気づきになりましたか！。
実は、毎日たくさんのことを引き寄せているのです。
引き寄せと聞くと大きな夢などを引き寄せるイメージがありますが、私たちは、毎日たくさんの小さな引き寄せをしているのです。
「決めたことを実行する」これが夢の実現のスタートです。
「引き寄せた」という経験を積み重ねる事で、大きな願いが叶うようになります。
大事なことは、
「夢を実現する力が、私にはある」と強く信じることです。
そして、
すべての挫折は、未来に必要な出来事の一つと前向きに捉えましょう。
＜おまけ＞
潜在意識をクリーニングにする言葉があります。
ご存じの方も多いと思いますが、
ハワイの言葉「ホ オポノポノ」で紹介している言葉です。
それが、
「ありがとう」「ごめんなさい」「ゆるしてください」「愛しています」です。
口に出して唱えても、頭の中で唱えても効果は変わらないそうです。
お試しあれ。
※心と生活がより豊かになる。そんなセッションを、あなたも体験してみませんか。
グループ＆個人セッションに関するお問い合わせは、メールで承っております。
メールアドレス：ryuto638@outlook.jp
