脳への情報は、寝ている時間に整理されると言われています。
そうなんです。
この時間にどういう記憶を入れるかで、未来は決まるのです。
幸せで豊かな情報、自分に対して肯定的な情報にしますか、
それとも否定的な情報にしますか。
はい、そうですよね。
幸せで豊かな情報や肯定的な情報を増やしましょう。
寝る前や朝起きた時の時間は高次元に近い波動と言われています。
特に寝る１時間前の出来事は脳に定着しやすいのです。
ですから、この一時間をどのように過ごすかは、とっても大事な時間になります。
寝る1時間前は、素敵な未来を妄想し、望む未来をイメージし、さらに肯定的な言葉で満ち溢れさせましょう！！。
繰り返すことで、素敵な未来が創られます！。
瞑想もいいみたいですよ！。
