私たちは、ついつい身体に力が入っています。
これは自分を守るためです。
しかし、身体がガチガチに緊張しているときは、心身共に余裕がない状態です。
身体が緊張やストレスなどでガチガチになっているとき、潜在意識もガチガチで余裕もゆとりもない状態になります。
でも、身体がゆるむだけで、潜在意識もゆるんでくれます。
潜在意識はそのまま、現実に投影されます。
つまりガチガチで余裕のない現実を味わうことになります。
それは、イライラしていたり、慌ただしく時間に追われたり、不平不満に満ちている状態です。
それが、ゆるんで柔らかい良い状態のときは、そのような現実が投影されます。
さらにリラックスした状態は、波動（周波数）も高い状態なので素敵な‟何か”が入ってくるのです。
それを「閃き」や「直感」と呼んだりします。
忙しいときは‟忙しいモード”の周波数の波を、リラックスしているときは‟リラックスモード”の周波数の波を出しています。
当然、リラックスしているときに出している周波数のほうが穏やかで余裕があるので、そのときに必要な情報にアクセスしたり、ダウンロードしやすいのです。
身体がゆるむと潜在意識までゆるみ、リラックスモードの周波数が出るため、素敵な出来事を引き寄せたり、必要な「閃き」や「直感」が降りてきやすくなるのです。
そのためにも、日々、心がけたいこと、
それが「力を抜くこと」です。
しかし、力を抜くことは難しいです。
私たちは無意識のうちに力が入っています。
力が抜けた状態こそが究極の状態です。
力が抜けると、一番力が発揮できます。
そのためにも、気づいたときにゆっくり深呼吸をすることが大事です。
息を吐きながら余計な力を抜いていく・・・
ぜひ、意識してみてください。
