圧倒的に幸せを感じる時間の使い方

今日は、時間の使い方のお話です。

あなたがもし❝今幸せを感じられない状態❞なら、人生の時間をちゃんと使えていないからかもしれません。

今回は、
「このプリン、今食べますか？ガマンするか？一生役に立つ時間の法則」の著者、柿内尚文さんの本からのご紹介です。

「人生は長いようで短い」

だれにも共通する出来事、それがいつかはこの世界とお別れすることです。

そんな私たちには、実は４つの時間しかないのを御存じですか？。

その時間とは、

①投資の時間
　目的のために努力している時間のこと
　習い事、学びの時間など

②役割の時間
　しなければならないことをしている時間のこと
　家事や仕事など

③浪費の時間
　無意識に過ごしてしまうような無駄だと感じる時間のこと
　ネットサーフィン、テレビをボーっとして見てしまう時間など

④幸福の時間
　「自分のしたいこと」「喜びを感じるようなこと」をして幸せを感じている時間のこと
　趣味、読書、友人と過ごす、映画など

※同時に複数の時間が同じに存在していることがある。

「幸福の時間」を増やすことがゴールです。

幸福の時間とは、自分のしたいことをして、喜びを感じることが出来る時間です。
波動的には、波動が高い時間、高く保てる時間です。

まとめると、

人生には、
投資の時間・役割の時間・浪費の時間・幸福の時間という４つの時間があります。

幸福の時間を増やすことは、波動を上げて引き寄せを叶えること。

幸福を増す２つの方法

１．自分の時間の使い方を「知る」。

時間の使い方を知るために、一日のスケジュールを書き出し、自分が何にどのくらい、時間を使っているかを確認する。

自分の時間の使い方を知ることで、意外な気づきがあったり、幸福の時間を増やすための土台作りができたりする。

２．時間の使い方を「変える」。

幸福の時間を作ろうと思わなければ、絶対に必要な時間は作れません。

頼れるものに頼って、幸福の時間を増やせるように準備する。

日常の隙間に幸福の時間を取り入れたり、考え方を変えたりするのもOK。

浪費の時間を幸せを感じられる時間にアレンジする。

幸福の時間を作る意識を強くもって自分の時間を作る。

※大事なことは、自分は「しあわせになる資格がある」と思うこと。

行動する事で、現実は変わります。

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