「もっと自分を大切にしよう！」
そう思って、
嫌なことを断ったり、
好きなことをしたり、
自分を褒めるようにしている。
それなのに、
なぜか満たされない。
こうやって、
自分を大切にしようとするほど、
苦しくなる人がいる。
なぜなのか。
今日は疲れたから、
何もせずにゆっくりしよう。
そう決めたのに、
「こんなにダラダラしていていいのかな」と、
罪悪感が湧いてくる。
そこで今度は、
「罪悪感を感じちゃダメだ」と、
自分に言い聞かせる。
これでは、
自分を大切にすることを、
頑張ることになる。
そもそも、
自分を大切にすることに、
正解なんてあるのだろうか。
休みたいなら休む。
何かしたいなら、やってみる。
罪悪感が出てきたら、
罪悪感があることを認める。
それだけのことなのに、
私たちは、
自分を大切にすることまで、
≪うまくやろう≫としてしまう。
あなたは、
自分を大切にするために、
自分と闘っていないだろうか。
清水慈永（しみずたえ）
★「願望実現を加速させる無限の力」の著者 清水慈永さんのメッセージを皆さんにも共有します。
